Comment reprendre confiance en soi lorsqu’on est touché par une maladie mentale ?

Peut-on vivre une vie épanouissante avec une maladie mentale? C’est sans doute la question que vous vous posez tous les jours. Bien que la maladie entraine des difficultés importantes par moment, la réponse est « oui ». Mais comment ? me direz vous. Certains d’entre vous viennent juste d’être diagnostiqués ou peut-être un de vos proches l’a …